運動もみんなで楽しく！〜エアロビクス教室

運動もみんなで楽しく！〜エアロビクス教室

　３月９日、白滝活性化施設のびのびで白滝地域健康づくり推進委員会（遠藤篤子代表）と町の共催によるエアロビクス教室が開催されました。
　同教室は、日ごろの運動不足の解消や生活習慣病予防に役立ててもらおうと行われたもので、この日は、北見市でエアロビクス・ヒップホップインストラクターとして活躍している前島芽衣さん指導の下、参加した１５人がエアロビクスで汗を流しました。
　参加者の中には、冬場で運動する機会が少ないことや地域でのエアロビクス教室が久しぶりということもあり、初めは動きについていくのに苦戦する方もいましたが、徐々に慣れてくると、講師の元気な掛け声に合わせて、最後まで体を動かすことを楽しんでいました。
　なお、この教室は３月１６日にも開かれます。誰でも気軽に参加できますので、皆さんもこの機会にぜひ心地よい汗を流してみてはいかがでしょうか。詳しくは、白滝総合支所地域住民課（電話：４８−２２１１）までお問合せください。