皆さんお疲れ様です。
７月５日（日）日曜練習会の集合場所である「北広島総合体育館」駐車場が、ハーフマラソン大会のため使用できない可能性があります。駐車を予定している方は十分注意してくだい。
近距離の方は自走をおすすめします。
自走組は本社８時に出発予定です。... 全文を読む
２７日（土）・２８日（日）練習会報告
２７日練習会はプラザとのコラボレーションに加えて、ひょっこり内山さんが訪れ調整も兼ねて参加者の指導にあたってくれました。お陰で参加選手はヘロヘロ、かなりのダメージでした。
又「鬼の内山伝説」が出来そうです。
午後からは１名の参加、私と一緒に７０キロのロード練習、走り方等色々相談しながら走ってきました。わたしも前日登山だったので丁度良い調整となりました。又ご一緒願います。
２８日（日）
参加は１６名の大所帯、珍しくエリートも集合、当チームの内山・織田・本谷、他チームから
○口、○内のエリート５名に、山岳スペシャリスト兄弟２名、大学生、社会人、高校生、中学生、小学生と殆どのカテゴリーが集合しかも各カテゴリーのトップクラス、今回初参加の２名を含めて夕張スパまでの片道６０キロ往復、
ペースはゆっくりと集団が伸びない様にエリート選手が調整、前半ＡＶ３２程度、後半は復路６０キロのエリートコースと４０キロの一般コースに分かれてコースを変えて帰路につく。
私のＳメーターで距離１３２キロ、ＡＶ２８．４、サイクリングロードの往復もありＡＶは下がったが３０前後走行。
... 全文を読む
皆さんお疲れ様です。久々に晴天の週末が訪れそうですね。 ＤＯＫＹＵ ＲＣ日曜練習会について多くの方々から」問い合わせを頂いております。大会やイベントのない日曜日は常時練習会を開催しております。是非、... 全文を読む
１４日は初の深川センチュリーラン、Ａチームから５名、エリートから２名の７名が参加、Ａチームのスタッフから「コースは軽い登りが一つあるだけ」との情報、距離も８０キロと短め、のんびりサイクリングと思い、前... 全文を読む
RSS
